妈妈离婚她走了该怎么办
当妈妈离婚并离开家庭时，孩子可能会感到困惑、悲伤和孤独。以下是一些在妈妈离婚后可以采取的应对措施：
一、妈妈离婚她走了该怎么办
接纳你的感受：承认并接受你的感受，无论它们是什么。不要试图压抑或忽视它们，而是允许自己经历这些感受。
寻求支持：与值得信赖的成年人谈论你的感受，例如朋友、家人、老师或辅导员。他们可以提供支持和指导。
照顾好自己：保持健康的睡眠、饮食和锻炼习惯。这有助于管理你的压力水平并改善你的整体健康状况。
参加活动：参与你喜欢的活动，例如体育、音乐或艺术。这些活动可以提供分心，并让你结交新朋友。
考虑专业帮助：如果你无法独自应对离婚带来的情感影响，请考虑寻求心理治疗或咨询。专业人士可以帮助你处理感受，并制定应对机制。
二、妈妈离婚了还能要抚养权吗
根据我国《民法典》规定，离婚后，父母对子女仍负有抚养义务。通常情况下，法院在判决离婚时，会根据未成年子女的利益和父母双方的条件，确定子女的抚养权归属。如果符合以下条件，妈妈可以争取抚养权：
具有较好的经济基础和生活环境，能为子女提供稳定的物质条件；
具有较好的教育水平和教养能力，能为子女提供良好的教育和呵护；
与子女关系密切，能为子女提供稳定的情感支持和心理健康；
无不良嗜好和暴力倾向，能为子女创造健康安全的成长环境。
三、妈妈离婚了孩子应该跟谁
在确定抚养权归属时，法院会综合考虑以下因素：
子女的年龄、性别、健康状况和个人意愿；
父母双方的抚养能力和经济条件；
父母双方的道德品质和生活习惯；
对子女成长的有利条件和不利因素。
如果父母双方无法达成协议，法院将根据上述因素作出判决。重要的是，无论抚养权归属谁，父母双方都应积极参与子女的抚养和教育，共同为子女的健康成长创造良好的环境。
说明
当妈妈离婚并离开家庭时，孩子可能会经历一段艰难的时期。通过接纳自己的感受、寻求支持、照顾好自己和考虑专业帮助，他们可以应对离婚带来的情感影响。根据相关法律规定，妈妈在符合一定条件的情况下，可以争取抚养权。法院在确定抚养权归属时，会综合考虑子女的利益和父母双方的条件。无论抚养权归属谁，父母双方都应共同为子女的健康成长做出努力。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
