女人离婚赌博怎么办
女人离婚后深陷赌博泥潭，身心备受煎熬，不知如何是好。一旦沾染上赌博的恶习，不仅会输掉金钱，还会失去亲情、健康甚至生命。对于一个离婚的女人来说，戒赌才是当务之急。
1. 认清赌博的危害
赌博是一个无底洞，它会让人越陷越深，最终失去一切。离婚的女人本就承受着巨大的压力，如果再染上赌瘾，只会让自己的处境雪上加霜。必须认清赌博的危害，及时悬崖勒马。
2. 寻求专业帮助
戒赌是一个漫长的过程，需要专业的帮助。可以寻求心理咨询师或戒赌中心的帮助，他们可以提供专业的指导和支持，帮助戒赌者克服心理和生理上的瘾性。
3. 远离赌博环境
戒赌后，最重要的是远离赌博环境。避免去赌场、彩票站等场所，也不要与赌友接触。要删除赌博软件和网站，以免受到诱惑。
4. 培养兴趣爱好
戒赌后，需要培养一些兴趣爱好来转移注意力。可以参加健身、瑜伽、绘画、阅读等活动，丰富自己的精神世界，减轻赌瘾的发作。
5. 增加社会交往
戒赌后，需要增加社会交往，与亲朋好友多接触。多参加社交活动，结交新的朋友，扩大自己的社交圈。在与人交往的过程中，可以获得支持和鼓励，减少赌瘾的发作。
6. 重塑自我价值
赌博会让人丧失自我价值感。戒赌后，需要重新树立自我价值感。可以找一份工作，为社会做出贡献；也可以参加公益活动，帮助他人。通过这些方式，可以找回自信和成就感。
7. 寻求法律帮助
如果赌博已经严重影响到生活，可以考虑寻求法律帮助。比如，如果因为赌博欠下巨额债务，可以向法院申请破产；如果因为赌博受到伤害，可以向法院提起诉讼。
8. 谨记戒赌誓言
戒赌后，要谨记自己的戒赌誓言。时刻提醒自己赌博的危害，避免重蹈覆辙。如果出现赌博冲动，要及时寻求专业帮助或与亲友倾诉，避免做出冲动的决定。
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