闺蜜选择离婚怎么办
每段婚姻都会遇到磕磕碰碰，但有些磕碰会让婚姻破裂，当闺蜜选择离婚时，我们该怎么做？
一、闺蜜选择离婚怎么办
1. 陪伴与倾听：闺蜜此时会需要一个冷静、理智的人陪伴，让她倾诉心中的痛苦与彷徨，不要轻易打断，耐心倾听她的心声。
2. 尊重她的决定：闺蜜既然选择离婚，一定是经过深思熟虑的，尊重她的决定，不要评判或指责，让她知道无论她选择什么，你都会支持她。
3. 提供实际帮助：在闺蜜情绪稳定后，提供实际帮助，比如帮忙搬家、跑腿办事等，减轻闺蜜的负担。
4. 避免八卦：闺蜜的婚姻是她的私事，不要在背后八卦或传播流言，以免伤害闺蜜。
5. 提醒她关注孩子：如果闺蜜有孩子，提醒她关注孩子的感受，在离婚过程中保护孩子的利益。
二、闺蜜离婚后如何调整心态
1. 适应新的生活：闺蜜需要适应没有伴侣的新生活，学会独立自主，培养新爱好，拓宽社交圈。
2. 正视自己的感受：允许自己悲伤、愤怒、失落等各种情绪，但不要沉溺其中，要逐渐走出负面情绪。
3. 寻求心理支持：如果闺蜜情绪难以调节，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，获得专业的心理指导。
4. 重拾自信：离婚并不是失败，闺蜜要重拾自信，相信自己有能力创造美好的未来。
三、闺蜜离婚后如何保障自身权益
1. 咨询律师：建议闺蜜咨询婚姻律师，了解自己的合法权益，保障离婚协议的公平性。
2. 收集证据：保留婚姻期间的财产、收入、债务等证据，为离婚诉讼或财产分割做准备。
3. 争取孩子的抚养权：如果闺蜜有孩子，要积极争取孩子的抚养权，根据实际情况制定有利于孩子的抚养方案。
4. 关注经济保障：闺蜜要关注自己的经济保障，如果在婚姻期间处于弱势地位，要争取适当的补偿。
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